Numerosi sono i vantaggi di un allenamento al parco, soprattutto in termini di spazio, ma come si organizza il programma? I nostri consigli per eseguirlo al ...

Andare sui pattini a rotelle può essere un modo divertente e alternativo di fare sport. Se stai pensando di iniziare a pattinare sui roller, quindi, questo a...

Corsa e ciclismo sono due attività sportive diverse tra loro, ma sono accomunate dallo sforzo fisico. Una delle due è migliore dell'altra?

In questa breve guida ti spiegheremo cosa occorre sapere sugli allenamenti di trail running e perché praticarlo.

Perché si dovrebbe iniziare a fare trekking? Come approcciare nel giusto modo la montagna? Oggi vedremo quali sono i benefici che è possibile ottenere pratic...

Alla scoperta di alcune delle vie ferrate più famose del territorio dell’alto Lario.

Mattino, pausa pranzo e sera: quello che serve per correre durante la settimana è organizzazione.

La provincia di Lecco offre agli arrampicatori tantissime opportunità di fare pratica: alla scoperta di alcune delle falesie più belle.

Qualche suggerimento per chi fosse alla ricerca di un percorso interessante in cui praticare lo sci alpinismo.